おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨日は眠くて早めに就寝したが、それでも眠くてしばらくそのまま固まるZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
就業まじかに忙しくなり、残業して退社する(-。-;。
途中買い物を済ませて、自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1563日目。今日の摂取カロリーは1457Kcal。卵美味い。
明日は祝日で休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。明日は終日晴れの予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので2/6の在庫から。
夜の羽田空港。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。
今朝は07:40頃起床する。昨日は眠くて早めに就寝したが、それでも眠くてしばらくそのまま固まるZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日デスクワーク。
就業まじかに忙しくなり、残業して退社する(-。-;。
途中買い物を済ませて、自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1563日目。今日の摂取カロリーは1457Kcal。卵美味い。
明日は祝日で休みだ。寝坊できる( `ー´)ノ。明日は終日晴れの予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので2/6の在庫から。
夜の羽田空港。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。