おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。やや寝坊(-_-)した。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。暖かい。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。雨が降ってる(-｡-;。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はカツサンドとアイスクリーム。夕食はオリジンの野菜炒め弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１５７３日目。今日の摂取カロリーは1647Kcal。
明日も通常勤務。午後から休暇もらってCP+行こうか思案中。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は08:00頃起床する。やや寝坊(-_-)した。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。暖かい。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。雨が降ってる(-｡-;。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はカツサンドとアイスクリーム。夕食はオリジンの野菜炒め弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１５７３日目。今日の摂取カロリーは1647Kcal。
明日も通常勤務。午後から休暇もらってCP+行こうか思案中。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
