月曜日。晴れ時々曇り。復職１２０３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:35頃起床する。
風邪の諸症状がひどいので風邪薬を服用してしばらく様子を見る。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日はデスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は面倒なのでコンビニのミニカレー丼とカップ麺で済ませる。

カロリー制限２０８４日目。今日の摂取カロリーは1546Kcal。

明日は通常勤務。夕方通院。明日は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

昨日のCES539便で飛来した(A330-300　B-8862)。もしかして初飛来だったかも。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

月曜日。晴れ時々曇り。復職１２０３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:35頃起床する。
風邪の諸症状がひどいので風邪薬を服用してしばらく様子を見る。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日はデスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は面倒なのでコンビニのミニカレー丼とカップ麺で済ませる。

カロリー制限２０８４日目。今日の摂取カロリーは1546Kcal。

明日は通常勤務。夕方通院。明日は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。

昨日のCES539便で飛来した(A330-300　B-8862)。もしかして初飛来だったかも。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14