月曜日。曇り。復職１１８９日目。有給休暇。皮膚科通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-_-;)。
右耳の裏側にできたできものが腫れてひどく痛むので、会社に有給休暇を申請して今日１日通院と休養することにする。
寝不足なので少し横になり休む。

12:00頃再起床する。
通院のため支度をして外出、近所の皮膚科に通院する。今日は曇りだ。


皮膚科で右耳の裏側にできたできものを診てもらう。
膨らんだところが破れそうなので、切開して中の膿を全部出してもらう。痛い。
私はこの部分には良く腫物が出来る体質なので辛いところ。


支払いを済ませて処方箋をもらい薬を購入する。今日の出費は合計で1680円。

オラセフ錠250mm　毎食後　×　７日分
クリンダマイシンゲル1%クラシエ　10g　×　1

途中買い物を済ませて自宅へは15:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はカップヌードル。昼食は無し。夕食はコンビニのカレーうどんに肉を追加したもので済ませる。

カロリー制限２０６５日目。今日の摂取カロリーは1420Kcal。

明日も通常勤務(-_-)。明日は午後から計画午後半休の予定。明日の天気は曇後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は在庫から。

JAL　JA604Jが引退する模様。すでに白塗装になっているらしい。
最後に撮影したのは2017.08.27。羽田空港にて。
(B767-300ER JA604J)。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO

旧塗装時代。2011.02.13撮影。



E-3＋ZD50-200mmSWD＋EC-14