金曜日。曇り後晴れ。復職１１９３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たのでで支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けて少し残業して退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ特に変化なし。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの和風幕の内弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限２０６７日目。今日の摂取カロリーは1429Kcal。和風幕の内弁当美味い。カロリーがたまたま昨日と一緒。

明日は土曜日で休み。午前中は通院。午後からは羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は週末在庫から数枚。
羽田空港寸景。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14


OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14