土曜日。晴れ。午前中通院。午後自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:10頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は検査通院だ。時間が来たのでで支度をして外出、病院へ向かう。今日は腫れだ。暑い。


病院へは少し早めに到着する。手続きを済ませて、検査受付前で順番を待つ。


早めに順番が来たので腹部エコー検査を行う。結果は月曜日午後の通院診察時にわかる予定だ。
その後血液検査、尿検査をを行い今日の検査が終了する。

検査代を支払う。今日の出費は3910円だ。


この後はお昼が近くなってきたので、最近あまり行けてなかった荏原中延中華そば屋「多賀野」さんで昼食を取ることにする。
開店40分前で行列15人の列に並ぶ。
https://ramendb.supleks.jp/s/190.html
https://www.facebook.com/taganoya/


せっかく来たので中華そば特製Aと常連しか知らない冷凍お土産中華そばも購入する。
味は以前と変わっていない。美味い。


途中買い物を済ませて大井町経由で帰宅の途に就く。
自宅へは13:40頃無事帰宅する(-_-)。外は暑い。

午後から羽田空港へ行く予定だったが、仕事疲れか体調が良くないので自宅で過ごすことにする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ特に変化なし。

今日の朝食は検査のため無し。昼食は多賀野で中華そば特製A。夕食はヨーカ堂のお寿司と惣菜で済ませる。

カロリー制限２０６８日目。今日の摂取カロリーは1287Kcal。

明日は日曜日で休み。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は羽田へ行きたい。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の写真。

ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。時間的に撮影が厳しくなってきた。西大井18:46頃定時通過。ISO6400 1/30







OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO