木曜日。晴れ。復職１２０１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。眠い。今日は少し早く出社しなければならない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は「越後へぎそば」と総菜で済ませる。

カロリー制限２０８０日目。今日の摂取カロリーは1610Kcal。蕎麦いろいろ試食中。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
ANA　ご当地プレーン肝付町
https://www.ana.co.jp/group/ari/vitalization/local-plane/#kimotsuki
(B777-200　JA710A)

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

離れると小さすぎて見えない。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

木曜日。晴れ。復職１２０１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。眠い。今日は少し早く出社しなければならない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は「越後へぎそば」と総菜で済ませる。

カロリー制限２０８０日目。今日の摂取カロリーは1610Kcal。蕎麦いろいろ試食中。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
ANA　ご当地プレーン肝付町
https://www.ana.co.jp/group/ari/vitalization/local-plane/#kimotsuki
(B777-200　JA710A)

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離れると小さすぎて見えない。



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