金曜日。晴れ。復職１８７７日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:10頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務だ。支度をして外出し、少し早めに出社する。


公園には貼り紙が。


今日も終日デスクワークと会議。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:20で仕事終了。疲れた。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食は野菜サンド。夕食は多賀野お土産冷凍辛い蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１６８日目。今日の摂取カロリーは1324Kcal。多賀野お土産辛い中華そばのお店の味再現率凄い。美味い。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。野鳥「オナガ」飛来。2020.08.05日　自宅マンション共有スペースから撮影。



OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO+MC-20