おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
昼下がりに羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。暑いけど昨日より過ごしやすい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d4/fe5df618b58a49b1f85cddb208a9dbba.jpg)
しかし16:30に使用滑走路が変更されてしまい、都心上空通過ルート運用終了。
買い出しのため支度をして外出し、大井町まで出向く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3f/9d2bdc0c5014c21f38182e53482b71fb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/32/07021d8f69d31cb3e42b88baea1380c4.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はお刺身定食、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/7e/24954fca74cbdaa3c4f90fc319e3cfd6.jpg)
カロリー制限3184日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.08.22日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-16:30)
RJTT 220600Z 07005KT 040V110 9999 VCSH FEW015 FEW020CB SCT/// 34/25 Q1009 BECMG 14010KT RMK 1CU015 1CB020 A2980 CB 15KM SE MOV N 視界15Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL 特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900 JA04XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/69/8df28f8485a616cfd71d2544769656ad.jpg)
ビジネスジェット(B350 JA388N)。ノエビア。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/a8/e6eabcb13e2ffc24dc77538253f14d30.jpg)
JAL A350 2号機飛来(A350-900 JA02XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/2c/9937f86383474cd19362f0e2b4ee85eb.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
RNAV16R
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300 JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/1c/f36bee77f404cdffb7c69f432347d0bb.jpg)
JAL A350 6号機飛来(A350-900 JA06XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b6/300069b3bcd4c10f12420ee7234ed4d7.jpg)
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N802AN)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/46/727e8cd195290ff46f91cd0fb6b147dc.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ca/4830b7d5373e524ecb3126392bcd6824.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は13:00頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので眠いZzz。
昼下がりに羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。暑いけど昨日より過ごしやすい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/d4/fe5df618b58a49b1f85cddb208a9dbba.jpg)
しかし16:30に使用滑走路が変更されてしまい、都心上空通過ルート運用終了。
買い出しのため支度をして外出し、大井町まで出向く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/3f/9d2bdc0c5014c21f38182e53482b71fb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/32/07021d8f69d31cb3e42b88baea1380c4.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はお刺身定食、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/7e/24954fca74cbdaa3c4f90fc319e3cfd6.jpg)
カロリー制限3184日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北東の風後南東の風雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.08.22日 自宅マンション共有スペースから撮影(15:00-16:30)
RJTT 220600Z 07005KT 040V110 9999 VCSH FEW015 FEW020CB SCT/// 34/25 Q1009 BECMG 14010KT RMK 1CU015 1CB020 A2980 CB 15KM SE MOV N 視界15Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。
RNAV16L
JAL 特別塗装機「20th ARASHI THANKS JET」(A350-900 JA04XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/20tharashithanksjet/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/69/8df28f8485a616cfd71d2544769656ad.jpg)
ビジネスジェット(B350 JA388N)。ノエビア。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/a8/e6eabcb13e2ffc24dc77538253f14d30.jpg)
JAL A350 2号機飛来(A350-900 JA02XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/2c/9937f86383474cd19362f0e2b4ee85eb.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
RNAV16R
ADO 特別塗装機「ベア・ドゥ北海道JET」(B767-300 JA602A)。
http://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/759848.html
http://www.airdo.jp/company/press/pdf/2016/1209_160530.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/1c/f36bee77f404cdffb7c69f432347d0bb.jpg)
JAL A350 6号機飛来(A350-900 JA06XJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/b6/300069b3bcd4c10f12420ee7234ed4d7.jpg)
AAL B787-8型機飛来(B787-8 N802AN)。AA175便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/46/727e8cd195290ff46f91cd0fb6b147dc.jpg)
DAL B777-200ER型機飛来(B777-200ER N863DA)。DL7便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/ca/4830b7d5373e524ecb3126392bcd6824.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO