日曜日。晴れのち曇り。羽田空港都心上空通過ルート。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:20頃起床する。昨夜も未明まで夜更していたので寝坊した。

午後買い出しのため外出する。今日も暑い(-_-;)。


昼下がりに羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日も日差しがきつくて汗だくだ。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳。夕食はカレーつけうどんで済ませる。

カロリー制限３１７１日目。今日の摂取カロリーは1070Kcal。

明日は月曜日。祝日「山の日」。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PPS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.08.09日　自宅マンション共有スペースから撮影（15:00-18:00)
RJTT 090600Z 19015KT CAVOK 33/26 Q1008 NOSIG RMK A2978 視界15Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP RWY16R RWY22)。
今日の収穫。証拠写真。

RNAV16L
JAL　A350 ６号機飛来(A350-900　JA06XJ)。


JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html


SKY　特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800　JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf


JAL　A350 １号機飛来(A350-900　JA01XJ)。


JAL　特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER　JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html


RNAV16R
JAL　エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」記入機(A350-900　JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905


AAL　B787-8型機飛来(B787-8　N805AN)。AA175便。


DAL　B777-200ER型機飛来(A330-941　N405DX)。DL167便。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO