おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、今日も早めに在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/d6/b367b1c89e14408f80853227f3c30673.jpg)
お昼頃買い出しのため外出する。外は今日も晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/8f/98af3c593ac6c3fc6b6297058f94684b.jpg)
今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身とサラダ。夕食はコンビニの「銀座デリー監修ホットスパイシーチキンカレー」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/d3/4e02724867ec2264db2a8e9d4c95aec7.jpg)
カロリー制限3176日目。今日の摂取カロリーは2054cal。どちらかというと銀座デリー監修じゃなくて、銀座デリーのメニューをそのまま再現してほしい。
明日は土曜日。午前中通院の予定。明日の天気は南西の風終日晴れえ暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心ルート夏空。2020.08.11日 自宅マンション共有スペースから撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/cc/6a65717e8925571722197a0028c76cc8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/cf/f8eaf7f42532ab892d1c3ce9a694c15f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/99/a232b2530199f4cbc06a321e8825e2ca.jpg)
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今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、今日も早めに在宅勤務を開始する。
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お昼頃買い出しのため外出する。外は今日も晴れだ。暑い。
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今日も終日在宅デスクワーク。そこそこ忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:30で仕事終了。疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は鰹の刺身とサラダ。夕食はコンビニの「銀座デリー監修ホットスパイシーチキンカレー」で済ませる。
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カロリー制限3176日目。今日の摂取カロリーは2054cal。どちらかというと銀座デリー監修じゃなくて、銀座デリーのメニューをそのまま再現してほしい。
明日は土曜日。午前中通院の予定。明日の天気は南西の風終日晴れえ暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心ルート夏空。2020.08.11日 自宅マンション共有スペースから撮影。
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