金曜日。晴れ後曇り。復職２３１１日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。今日も少し頭痛がする。
鎮痛剤を服用して、会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

仕事後買い出しのため外出する。外は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)

今日の朝食は無し。昼食は菓子パン。夕食は麻婆豆腐と玉葱、茄子の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８１３日目。今日の摂取カロリーは1249Kcal。麻婆豆腐少し作りすぎた。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風後北東の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.10日、自宅マンション共有部から撮影。
SKY　ピカチュウジェット2号機(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

SKY　ピカチュウジェット１号機(B737-800　JA73AB)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x+MC-14

木曜日。晴れ。復職２３１０日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。今日も頭痛がする。体中だるい感じだ。
いつまでも休んでいるわけにはいかないので、鎮痛剤服用して、
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。

仕事後買い出しのため外出する。外は涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)

今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はデリー「カシミールカレー」と玉葱、茄子の味噌汁で済ませる。

カロリー制限３８１３日目。今日の摂取カロリーは1279Kcal。デリー「カシミールカレー」美味い。

明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り時々晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.09日、自宅マンション共有部から撮影。
SKY　ピカチュウジェット2号機(B737-800　JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x