おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。風が強い。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすび２個とゆで卵。夕食は昨日のデリー「カシミールカレー」残りと玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。
カロリー制限３８２６日目。今日の摂取カロリーは1686Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.09日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA R2-D2 ANA JET(B787-9 JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
