おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:30頃在宅勤務を終了する。
仕事後買い出しのため外出する。暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)
今日の朝食はおむすび２個。昼食はゆで卵。夕食はそうめんと野菜炒めなどで済ませる。
カロリー制限３８３０日目。今日の摂取カロリーは1427Kcal。暑くて食欲が今一無い。
明日は通常勤務の予定。明日の天気も南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。2022.06.28日。ドクターイエローのぞみ計測上り。T4編成。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x
