おはようございます。
今朝は08:30起床する。昨夜は少し早めに寝たので早めに目が覚めた。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。比較的暖かい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は明日検査通院なのでお刺身と納豆ご飯など軽めに済ませる。
カロリー制限３９２５日目。今日の摂取カロリーは1200Kcal。
明日は土曜日。午前中検査通院の予定。明日の天気は北の風小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.10日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
