木曜日。曇り時々晴れ。復職３１０２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。


今日は終日会議とデスクワーク。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
外は比較的涼しいが動くと暑い。


途中買い出しを済ませて20:20頃無事帰宅する。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食はとろろ素麺、総菜などで済ませる。

カロリー制限４５４１日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。食欲がわかない時はそうめんが美味い。

明日は金曜日。在宅勤務。夕方通院の予定。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.05。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　特別塗装機「イーブイジェットNH」(B777-300ER　JA784A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14