金曜日。雨。復職３１１３日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:15起床する。少し寝坊した💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。


昼頃買い出しのために外出する。外は雨だ。蒸し暑い。


今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとリンゴのデニッシュ。昼食は緑のたぬき。夕食はUberEATSの「牛筋ビーフカレー」、総菜などで済ませる。

カロリー制限４５６３日目。今日の摂取カロリーは1963Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は南の風雨時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.30。自宅マンション共有部から撮影。
（Global 6000　M-ALTH)。HK Bellawings Jet。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14