おはようございます。
今朝は06:00起床する。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。眠い💤。
今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。
途中買い出しを済ませて20:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食は一昨日のビーフシチューの残りと総菜などで済ませる。
カロリー制限4653日目。今日の摂取カロリーは1729Kcal。
明日は火曜日。明日は午前中通院、その後在宅業務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.30。自宅マンション共有部から撮影。
JAL (Dream Sho Jet Livery)(A350-941 JA08XJ)。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は06:00起床する。眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、会社へ向かう。眠い💤。
今日も歩く距離が短いみなとみらい駅から出社する。
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
帰りも桜木町駅へは行かず、みなとみらい駅から帰宅する。
途中買い出しを済ませて20:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食は一昨日のビーフシチューの残りと総菜などで済ませる。
カロリー制限4653日目。今日の摂取カロリーは1729Kcal。
明日は火曜日。明日は午前中通院、その後在宅業務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.30。自宅マンション共有部から撮影。
JAL (Dream Sho Jet Livery)(A350-941 JA08XJ)。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14