おはようございます。
今朝は11:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い💤。
午後買い出しのため外出する。外はそれほど寒くない。
買い出しを済ませる。

午後は寝て過ごす。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカレーうどん。夕食はいくら丼とと味噌汁、総菜で済ませる。


カロリー制限4657日目。今日の摂取カロリーは1365Kcal。
明日は日曜日。明日の天気は北の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.30。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は11:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い💤。
午後買い出しのため外出する。外はそれほど寒くない。
買い出しを済ませる。

午後は寝て過ごす。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカレーうどん。夕食はいくら丼とと味噌汁、総菜で済ませる。


カロリー制限4657日目。今日の摂取カロリーは1365Kcal。
明日は日曜日。明日の天気は北の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.30。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO