日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い💤。

午後買い出しのため外出する。外は風が強く寒い。
買い出しを済ませる。


午後は今日も基本寝て過ごす。
休息には何もしないことも大事だ。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はかにいくら丼とと味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限４６５８日目。今日の摂取カロリーは1056Kcal。毛ガニは美味いけど食べるのが面倒だ。

明日は月曜日。在宅勤務、夕方通院の予定。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.11.30。自宅マンション共有部から撮影。
JAL　(A350-1000　JA01WJ)。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO