おはようございます。
今朝は07:20起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて18:00過ぎに業務を終了する。
疲れた。
仕事後歯医者へ通院する。
今日の出費は¥2,220だ。
買い出しを済ませて18:50頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は緑のたぬき。昼食はコーヒー。夕食はUマルエツのとんかつ、総菜で済ませる。
カロリー制限4663日目。今日の摂取カロリーは1771Kcal。
明日は土曜日。午前中検査通院の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.12.01。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は07:20起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事に区切りをつけて18:00過ぎに業務を終了する。
疲れた。
仕事後歯医者へ通院する。
今日の出費は¥2,220だ。
買い出しを済ませて18:50頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は緑のたぬき。昼食はコーヒー。夕食はUマルエツのとんかつ、総菜で済ませる。
カロリー制限4663日目。今日の摂取カロリーは1771Kcal。
明日は土曜日。午前中検査通院の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影していないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.12.01。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO