日曜日。曇一時雨。自宅静養。都心上空ルート。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:00頃起床する。今日も背中の痛みが酷くて起きれなかった。原因は不明。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、自宅マンション共有部から撮影する。今日は小雨だ。

夕方買い出しのために外出する。雨が降ったため外はやや涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は松屋のうな丼ダブル、豚汁、サラダなどで済ませる。

カロリー制限４１８８日目。今日の摂取カロリーは1464Kcal。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影

西大井寸景。都心上空ルート。2023.08.06日、自宅マンション共有部から撮影。

SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

ビジネスジェット(B737-7ZH(BBJ)　VP-CTT)。Phenix Jet Cayman。CPJ88。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 7500　9H-VONE)。VistaJet Malta。VJT755。

ADO　特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER　JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/

SNJ　「ただのいなかじゃーなかよ。南阿蘇GO」(B737-86N　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_minamiasomura-go.html

SNJ　「ナッシージェット宮崎」(B737-86N　JA803X)。
https://www.solaseedair.jp/nassy-jet/

JAL　国際線OneWorld機飛来(B787-9　JA861J)。

Islamic Republic of Iran　(A321-231　EP-IGD)。IRAN05。

ビジネスジェット(G550　N949FF)。Silver Air。SIS49。

「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8　JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14