日曜日。曇り後晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は15:30頃起床する。昨夜も朝方まで起きていたので派手に寝坊した。
羽田空港の運用が南風都心上空ルートになったので、航空機の撮影を行う。

夕方買い出しのため外出する。外は晴れだ。涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は鰻丼と蕎麦、総菜で済ませる。

カロリー制限３８５０日目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。鰻が安かったので購入。

明日は月曜日。会社指定休暇。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.08.14日、16:00～18:00頃自宅マンション共有部から撮影。
SNJ　「ナッシーリゾートin宮崎号」特別塗装機飛来(B737-800　JA812X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_nassy-resort.html

UAL　(B787-9　N29961)。UA882便。

SNJ　特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち　沖縄市へGO号」飛来(B737-800　JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html

ビジネスジェット(G550 　T7-RSG)　Private。

HAL　(A330-243　N393HA)。HA863便。

ビジネスジェット(Bombardier BD-700-1A10 Global 7500　9H-VIG)　VJT731。VistaJet Malta。

JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14