復職１０３７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。

最寄り駅JR西大井駅で成田エクスプレスとの人身事故があったらしく、人が沢山いた。(私はバス)

今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて退社する。

帰宅途中歯医者へ通院。今日は歯の掃除をしてもらう。
治療費1910円を支払う。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニのかるび焼肉弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１８６７日目。今日の摂取カロリーは1570Kcal。(-_-;)

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港国際線ビル。元旦に行われた「新春はねだ江戸まつり2017」で書道家夏生さんのライブパフォーマンスで作成された「鳳凰図」。
http://www.natsukiart.com/

E-PL1+Lumix14mmASPH

復職１０３６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
少しもたついたが支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食はコンビニの富田中華そばにネギ投入と惣菜で済ませる。

カロリー制限１８６６日目。今日の摂取カロリーは1515Kcal。(-_-;)

明日も通常勤務。退社後歯医者の予定。明日の天気は南瀬の風後北の風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港、寸景。







OM-D　E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職１０３５日目。晴れ。夕方通院へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。昨夜思い切り夜更かししたので眠いZzz。
速攻で支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。


今日も終日デスクワーク。
今日は夕方から通院だ。仕事に区切りを付けて退社し、所の内科へ通院する。


今日は混んでいた。

診察の結果、もう少し食事等に気を付けて多めに運動するよう指示される。(-_-;)。また太ったし...。
診察代を支払い処方箋の薬を購入。診察と合計で6230円の出費だ。
処方された薬一覧(28日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

オリオン(オリンパスオンラインショップ）から注文していたOM-D E-M1MarkII用バッテリーグリップ届く。
でかい。でかすぎる。

OM-D E-M1MarkII単体。


OM-D E-M1MarkII＋バッテリーグリップ。でかい。


なぜでかいのかというと、このモデルから縦位置撮影用「十字ボタン」と「OK」ボタンが付いたからである。


C社EOSシリーズはサブダイヤルの位置が絶妙で、縦位置バッテリーグリップをつけても困ることは無いが、O社OM-Dシリーズではボディが小さい関係上うまくいかなかったようである。

ちなみに旧OM-D E-M1のバッテリーグリップでは、縦位置撮影時「十字ボタン」と「OK」ボタンは触ることができない。


まあしばらくは使わないかな(-｡-;。無くても問題ないし。


今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁。夕食は六厘舎お土産つけ麺で済ませる。

カロリー制限１８６５日目。今日の摂取カロリーは1569Kcal。(-_-;)

明日も通常勤務。明日の天気は南風で終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職１０３４日目。晴れ。出張で勝島へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。何とか起きれた。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。

出張先近くへは08:30頃到着。


今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
量多すぎで全然仕事が終わらない。
残業して退社する。


途中大井町で買い物を済ませて自宅へは20:50頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニのあさり弁当。夕食は寿司弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１８６４日目。今日の摂取カロリーは1352Kcal。(-_-;)

明日も通常勤務。出張が無いので少し遅く起きれる(-_-)。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港、雨の日の寸景。





OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

月曜日。祝日成人の日。雨後晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:30頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
今日は午後晴れる予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:00頃到着する。小雨だ。


羽田12:00METAR
RJTT 090300Z 35016KT 9999 -RA FEW020 BKN045 BKN060 10/06 Q1000 NOSIG RMK 1CU020 5SC045 7SC060 A2955 P/FR　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界30km。
羽田15:00METAR
RJTT 090600Z 06003KT 9999 FEW020 BKN110 11/06 Q1000 NOSIG RMK 1CU020 6AC110 A2955　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。
羽田16:00METAR
RJTT 090700Z 11005KT 9999 FEW020 SCT120 10/05 Q1001 BECMG 34006KT RMK 1CU020 4AC120 A2956　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。

今日の収穫。今日はあまり収穫がなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600)　LH715便。運航なし。
DLH　（B747-830　D-ABYH)　LH716/LH717。






その他
QFA　OneWorld機飛来(B747-400　VH-OEF)。モノレールから。証拠写真。


PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-343　RP-C8781)。




HVN　新塗装機飛来(A321-231　VN-A398)。レドームに白の線あり。




SIA　A350機材飛来(A350-900　9V-SMG)。






JTA　南西航空塗装機SWALジェット飛来(B737-400　JA8999)。




JAL　ドラえもんJET飛来(B767-300　JA622J)。
http://www.jal.co.jp/doraemon_cmp/index.html




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。
※片側のみ。


JASDF　政府専用機メンテナンス(B747-400　20-1101)。




ANA　A320neo(A320-271N　JA211A)。動きなし。


ANA　(2017.1.1)NH204便で右エンジンのオイルが減っているとの計器表示が出て、クラスノヤルスク空港に臨時着陸した機材が羽田へ戻ってきていることを確認した(B777-300ER　JA786A)。


ビジネスジェット(G280　B-66666)。Panco。証拠写真。

11:37頃到着した。

ビジネスジェット(G650　N712KT)。Wilmington Trust Co Trustee。

12:36頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 900DX　A6-RTS)　EJD - Elite Jets。



14:30頃出発した。

ビジネスジェット(EMB-550　N712EA)。WELLS FARGO BANK NORTHWEST NA TRUSTEE。



14:37頃出発した。

ビジネスジェット(G450　N121GZ)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。



16:32頃到着した。

Nエリア。一部を除きモノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　N550GH)。Ozora Inc, Montvale NJ。


ビジネスジェット(G280　B-66666)。Panco。


ビジネスジェット(G450　N167AD)。Bank of Utah Trustee。TAG16。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N2900D)。TVPX ARS INC TRUSTEE。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N688ZJ)。BOMBARDIER AEROSPACE CORP。


ビジネスジェット(G550　N528QS)。NJI Sales Inc。証拠写真。


今日は16:55頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:35頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は空港レストランで天ざる蕎麦を注文する。

カロリー制限１８６３日目。今日の摂取カロリーは1427Kcal。天ざる美味い。

明日は通常勤務。勝島出張だorz。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

日曜日。曇り後雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:40頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
今日は曇り後雨の予報。日光浴は期待できないので航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:00頃到着する。曇りだ。寒い。


羽田11:00METAR
RJTT 080200Z 34011KT 9999 FEW035 SCT130 BKN/// 07/M03 Q1016 NOSIG RMK 1SC035 4AC130 A3002 P/FR　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20km。
羽田16:00METAR
RJTT 080700Z 34014KT 6000 -RA FEW030 BKN035 06/04 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 7SC035 A2986　　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界6km。

今日の収穫。今日は特に収穫がなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHI)　LH715便。




DLH　（B747-830　D-ABYP)　LH716/LH717。Boeing 747 serial 37839 / 1500 registration。　








その他
CAL　特別塗装機「Welcome to Taiwan Livery」号飛来(A330-300　B-18355)。
塗装が剥がされているのを確認した。




CPA　「Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(Cathay Pacific Airways)(B777-367ER　B-KPB)。
http://www.cathaypacific.com/cx/en_HK/about-us/press-room/press-release/2013/cathay-pacific-unveils-latest-special-livery-to-carry-the-spirit-of-hong-kong-around-the-globe.html








PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-343　RP-C8781)。




ANA　BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER　JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




SIA　A350機材飛来(A350-900　9V-SMG)。








JAL　B777-300ERのエンジンGE90-115Bのオリンピックシンボル特別仕様機飛来(B777-300ER　JA735J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97779


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html




ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html




JAL　ドラえもんJET飛来(B767-300　JA622J)。
http://www.jal.co.jp/doraemon_cmp/index.html




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。
※片側のみ。


JASDF　政府専用機メンテナンス(B747-400　20-1101)。


ビジネスジェット(Falcon 900EX　OY-MHM)。MMD - Air Alsie。MMD3054。

13:50頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N712KT)。Wilmington Trust Co Trustee。





16:02頃到着した。

ビジネスジェット(G550　N838KE)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。

16:09頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　N550GH)。Ozora Inc, Montvale NJ。


ビジネスジェット(G450　N167AD)。Bank of Utah Trustee。TAG16。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N688ZJ)。BOMBARDIER AEROSPACE CORP。


ビジネスジェット(G650　N871FR)。EDG1。


ビジネスジェット(Falcon 900DX　A6-RTS)　EJD - Elite Jets




今日は16:50頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:35頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は空港レストランでカレー南蛮蕎麦を注文する。

カロリー制限１８６２日目。今日の摂取カロリーは927Kcal。カレー南蛮美味い。

明日祝日成人の日だ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

日曜日。曇り後雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:40頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
今日は曇り後雨の予報。日光浴は期待できないので航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:00頃到着する。曇りだ。寒い。


羽田11:00METAR
RJTT 080200Z 34011KT 9999 FEW035 SCT130 BKN/// 07/M03 Q1016 NOSIG RMK 1SC035 4AC130 A3002 P/FR　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20km。
羽田16:00METAR
RJTT 080700Z 34014KT 6000 -RA FEW030 BKN035 06/04 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 7SC035 A2986　　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界6km。

今日の収穫。今日は特に収穫がなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHI)　LH715便。




DLH　（B747-830　D-ABYP)　LH716/LH717。Boeing 747 serial 37839 / 1500 registration。　








その他
CAL　特別塗装機「Welcome to Taiwan Livery」号飛来(A330-300　B-18355)。
塗装が剥がされているのを確認した。




CPA　「Spirit of Hong Kong」特別塗装機飛来(Cathay Pacific Airways)(B777-367ER　B-KPB)。
http://www.cathaypacific.com/cx/en_HK/about-us/press-room/press-release/2013/cathay-pacific-unveils-latest-special-livery-to-carry-the-spirit-of-hong-kong-around-the-globe.html








PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-343　RP-C8781)。




ANA　BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER　JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html




SIA　A350機材飛来(A350-900　9V-SMG)。








JAL　B777-300ERのエンジンGE90-115Bのオリンピックシンボル特別仕様機飛来(B777-300ER　JA735J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97779


JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベイジェット飛来(B737-400　JA8939)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html




ANA　東北FLOWER JET飛来(B737-881　JA85AN)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-108.html




JAL　ドラえもんJET飛来(B767-300　JA622J)。
http://www.jal.co.jp/doraemon_cmp/index.html




JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。
※片側のみ。


JASDF　政府専用機メンテナンス(B747-400　20-1101)。


ビジネスジェット(Falcon 900EX　OY-MHM)。MMD - Air Alsie。MMD3054。

13:50頃出発した。

ビジネスジェット(G650　N712KT)。Wilmington Trust Co Trustee。





16:02頃到着した。

ビジネスジェット(G550　N838KE)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。

16:09頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　N550GH)。Ozora Inc, Montvale NJ。


ビジネスジェット(G450　N167AD)。Bank of Utah Trustee。TAG16。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N688ZJ)。BOMBARDIER AEROSPACE CORP。


ビジネスジェット(G650　N871FR)。EDG1。


ビジネスジェット(Falcon 900DX　A6-RTS)　EJD - Elite Jets




今日は16:50頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:35頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れの薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食は空港レストランでカレー南蛮蕎麦を注文する。

カロリー制限１８６２日目。今日の摂取カロリーは927Kcal。カレー南蛮美味い。

明日祝日成人の日だ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

土曜日。晴れ。新年のご挨拶で館林へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃に起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は館林へ行く日だ。支度して外出する。電車を乗り継いで義理の母が住む館林へ向かう。

館林へは10:50頃到着する。駅前には何もないのでいつものように駅舎を撮影。




法事等用事を済ませる。今日は館林としては珍しく風がなく、過ごしやすい１日だった。

帰りは18:50頃館林駅に到着。帰宅の途に就く。




途中買い物を済ませて自宅へは21:20過ぎに無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は天ぷらうどんを、夕食はしゃぶしゃぶをごちそうになる。

カロリー制限１８６１日目。今日の摂取カロリーは1750Kcal。

明日も日曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は羽田へ行く予定だが天気が悪い予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-5mkII+M.ZD12-40mmPRO

復職１０３３日目。晴れ。出張で勝島へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。

出張先近くへは08:30頃到着。


今日は終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとか定時に終わらせて退社する。

途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの幕の内弁当。夕食はコンビニのかき揚げ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１８６０日目。今日の摂取カロリーは1790Kcal。(-_-;)

明日は新年の挨拶で館林へ出かける予定。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港、ISO6400の寸景。








拡大。

OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

復職１０３２目。晴れ。仕事始め。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をする。今日は仕事の都合で早めに外出、出社する。今日も晴れだ。寒い。


今日は月初という事で終始デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすび。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１８５９日目。今日の摂取カロリーは1356Kcal。

明日は勝島出張だorz。明日の天気は晴れで寒い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港、寸景。





OM-D　E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14