おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜は遅くまで起きていたので寝坊した。
天気が悪い予報なので、今日は自宅にて静養することにする。
午後買い出しのために外出する。外は小雨だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は未明に食べたカップ麺。昼食は無し。夕食は鱈と豚肉の鍋で済ませる。
カロリー制限３９３４日目。今日の摂取カロリーは1373Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北の風雨のち曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.11.19撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は09:50頃起床する。昨夜は少し夜更かししたが寝坊した。
今日は晴れの予報だ。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、コロナウイルス感染予防対策を万全にして羽田空港へ向かう。
羽田空港へは11:45頃到着する。今日は晴れだ。日中は暑い。
羽田空港METAR
羽田11:30METAR
RJTT 190230Z 05007KT 350V090 9999 FEW030 17/06 Q1023 NOSIG RMK 1CU030 A3023 ILS X RWY34L HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
羽田14:00METAR
RJTT 190500Z 04007KT 9999 FEW030 17/08 Q1022 BECMG 08008KT RMK 1CU030 A3019 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
DLH (A350-941 D-AIXP)。LH715便。
AAR (A330-323 HL7736)。OZ1075便。
KAL (A330-323 HL7553)。KE2102便。
CAL (Pikachu Jet Livery)(A321-271NX B-18101)。CI221便。
https://flying-pikachu.com/jp/pika_jet/china_airlines/
https://pikachujet.china-airlines.com/tw/
EVA (A330-302 B-16339)。BR192便。
DLH (B747-830 D-ABYN)。LH717便。
AAL (787-8 N870AX)。AA170便。
CPA (B777-367ER B-KQQ)。CPA548便。
FIN (A350-941 OH-LWR)。AY61便。
PAL (A321-271N PR-C9934)。PR421便。
UAL (B777-222ER N787UA)。UA876便。
DAL (A330-941 N412DX)。DL167便。
DAL (A350-941 N501DN)。DL295便。
DAL (A350-941 N505DN)。DL275便。
UAL (B787-9 N19951)。UA881便。
HAL (A330-243 N391HA)。HA863便。
JAL 国際線OneWorld塗装機(B787-9 JA861J)。
「ANA Green Jet」特別塗装機（B787-9 JA871A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/
ANA 国際線「Star Alliance livery」(B787-9 JA872A)。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
SFJ 「TIGER & BUNNY 2」特別塗装機(A320-214 JA25MC)。ポートサイド側のみ。
http://www.tigerandbunny.net/10th/news.php?id=20006
SKY ピカチュウジェット2号機(B737-800 JA73NG)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃じぇっと -参- 」(Demon Slayer Livery)(B777-281ER JA745A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/theme/kimetsu/
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER JA608A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
JAL「アマビエジェット」飛来(B767-300ER JA613J)。
JAL 国内線OneWorld機(A350-900 JA15XJ)。
SNJ 復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800 JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf
ANA 復活C-3PO™ ANA JET(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
ANA 「特別デザイン機：「鬼滅の刃」じぇっと -壱- 」(B767-381ER JA616A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/domestic/promotions/kimetsu/
JAL 「JAL×ユニバーサル・スタジオ・ジャパン ジェット」(E190STD JA252J)。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/dom/special/usj-jet/
SNJ 特別塗装機「ちゃんぷる～文化のまち 沖縄市へGO号」飛来(B737-800 JA809X)。
https://www.solaseedair.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_okinawashi-go.html
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/
海上保安庁（Saab340B-362 JA953A)。海上保安庁 第5管区海上保安本部 関西空港海上保安航空基地所属 特殊警備隊専用機 はやぶさ。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express HL8230)。Korean Air。
ビジネスジェット(G650ER VP-CHZ)。Cistra (Cayman) Ltd。
Nエリア。森ケ崎公園から撮影。
ビジネスジェット(G550 VP-CNP)。Jet Aviation Business Jets。
ビジネスジェット(G280 N331LD)。TVPX AIRCRAFT SOLUTIONS INC TRUSTEE。
今日は18:00過ぎに撤収する。
途中夕食と買い物をして20:00頃無事帰宅する。
今日の朝食はコロッケパン。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はヨーカ堂のえびそば一幻カップ麺とエビチリなどで済ませる。
カロリー制限３９３３日目。今日の摂取カロリーは1856Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。。明日の天気は南東の風一晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 40-150mmF2.8 PRO
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜少し夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
下剤の副作用で体がだるい。
今日は終日デスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて18:30頃在宅勤務を終了する。
仕事後外出し買い出しを済ませる。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はアイスクリーム。昼食は無し。夕食はぶりの鍋で済ませる。
カロリー制限３９３２日目。今日の摂取カロリーは1136Kcal。ブリの鍋美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.16日、自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機国内線向け２号機（B787-8 JA874A)。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise/ana-green-jet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は8:30頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
下剤のせいか、体がだるく感じる。かといって休んでばかりもいられないので、
会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
今日はデスクワーク。まあまあ忙しい(-｡-;。
午後から通院のため、区切りをつけて早めに仕事を切り上げる。
病院へは16:05頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。
今日は診察のみ。先週土曜日の血液検査について説明がある。前回と比較して状態はほぼ変わらないため特に問題なしとの事である。
次回は腹部エコーと血液検査だ。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。
薬局で次回の診察まで90日分薬を購入する。今日は3,700円の出費だ。
現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠 10mg×1 １回
モサプリドクエン酸塩錠 5mg×1 ３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回
帰りは大井町へ出て買い物して帰ることにする。
自宅へは18:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はどん兵衛きつね。昼食は無し。夕食は納豆ご飯と鱈の味噌汁で済ませる。
カロリー制限３９３１日目。今日の摂取カロリーは1169Kcal。食欲がわかない。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風一時南東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.16日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(BD-700-2A12 Global 7500 N1973Y)。TVPX AIRCRAFT SOLUTIONS INC TRUSTEE。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO＋MC-14
おはようございます。
今朝は07:30頃腹痛で目が覚める。左下腹部が痛い。
鎮痛剤を服用し様子を見るも、あまり効果が無いようなので、午前中内科へ通院する。
病院でレントゲン検査と血液検査の結果、大腸左側の直腸で固まっている便が溜まっているので、下剤で出すように指示される。
便を柔らかくする薬と座薬を処方される。排便があるまで絶食との事。
実は便意が無い状況が７日続いており、今日で８日目だった。
今日排便が無い場合は絶食し、明日また来るように指示される。
今日の診察はレントゲンと血液検査で、￥4､870だ(-_-;)。
薬局で薬を処方してもらい、帰宅後すぐ服用（座薬使用）する。
午後になり便意が来たのでトイレへ向かう。
何度かトイレに行き、無事排便され痛みも治まってきた。
そのまま横になり午後は寝て過ごす。
夜買い出しのため外出する。
夕食を軽く済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は納豆ご飯とコンビニのカップ豚汁で済ませる。
カロリー制限３９３０日目。今日の摂取カロリーは423Kcal。
明日は在宅勤務。夕方通院の予定。明日の天気は北東の風後晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.16日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(Embraer E195-E2 PR-ZIQ)。Embraer (Profit Hunter Livery)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO＋MC-14
おはようございます。
今朝は10:00頃起床する。昨夜は比較的早めに寝たが眠いZzz。
スーパーフレックス制度があるので、この後在宅勤務が可能ではあるも、そのまま会社へ連絡して有給休暇を取得する。
体調が悪いから起きれないわけだし。
そのまま横になり午後遅くまで熟睡する。
午後買い出しのため外出する。
夕方歯医者へ通院する。
駆けた奥歯へかぶせ物をつけてもらう。かぶせ物代含めて￥4,580。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は多賀野「お土産豚鴨のつけそば」で済ませる。
カロリー制限３９２９日目。今日の摂取カロリーは1611Kcal。多賀野「お土産豚鴨のつけそば」美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.13日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は09:00頃起床する。昨夜は夜更かししたものの、１時間ほど早く起きるように目覚ましをセットしていたが起きれなかった。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
お昼休みに買い出しのため外出する。外は比較的暖かい。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコロッケパン。昼食はコンビニのカップチャーハン。夕食はあごだししょうゆ鱈卵雑炊(うどん)で済ませる。
カロリー制限３９２８日目。今日の摂取カロリーは1645Kcal。
明日も在宅勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.13日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は14:00頃起床する。昨夜は未明まで起きていたので寝坊した。
午後買い出しのために外出する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は未明に食べたコロッケパン。昼食も無し。夕食はほたて漬け丼と玉葱、茄子、平茸の味噌汁、総菜で済ませる。
カロリー制限３９２７日目。今日の摂取カロリーは1659Kcal。
明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後東の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.13日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は10:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は晴れだ。
病院へは10:30頃到着する。今日は血液、尿検査だ。
検査を済ませて支払いを済ませる。今日は3,030円の出費だ(-_-;)。
通院後は大井町で買い物をして13:40頃無事帰宅する。
今日は異様に眠いので、昼寝して過ごす。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は検査のため無し。昼食は海老とキスの天ぷら。夕食は通販のとみ田中華蕎麦で済ませる。
カロリー制限３９２６日目。今日の摂取カロリーは1382Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.10日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
おはようございます。
今朝は08:30起床する。昨夜は少し早めに寝たので早めに目が覚めた。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。比較的暖かい。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りをつけて19:00過ぎに退社する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は明日検査通院なのでお刺身と納豆ご飯など軽めに済ませる。
カロリー制限３９２５日目。今日の摂取カロリーは1200Kcal。
明日は土曜日。午前中検査通院の予定。明日の天気は北の風小雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.10日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
