月曜日。雨時々曇り。復職２９８９日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は新本社で通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は雨だ。
朝の桜木町駅はかなり混んでいる。少し早めに出社した方がいいのか。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。外は雨だ。風が強い。

途中買い出しを済ませて20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食は崎陽軒しゅうまい弁当、コンビニのスープなどで済ませる。

カロリー制限４３７３日目。今日の摂取カロリーは1539Kcal。崎陽軒しゅうまい弁当最後の１個だった。

明日は火曜日。午前中通常勤務、午後旧本社へ出張の予定。明日の天気は南西の風後北東の風晴れ時々曇り後雨で日中暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.18日撮影。
SKY　ピカチュウジェット(B737-800　JA73AB)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/flying-pikachu/?cp=topmv1flying-pikachu-ja

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14

日曜日。晴れ時々曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。

買い出しのため大井町まで外出する。
買い出しを済ませる。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、久しぶりに少し撮影する。

夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はお寿司弁当。味噌汁などで済ませる。

カロリー制限４３７２日目。今日の摂取カロリーは1359Kcal。本マグロ美味い。

明日は月曜日。明日から新本社で通常勤務の予定。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.18日撮影。
JAL　(A350-1000　JA02WJ)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO

土曜日。晴れ後曇り。復職２９８８日目。休日出勤。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は会社の引っ越し立ち合いのため休日出勤だ。支度をして外出、新本社へ出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。引っ越しの立ち合いとパソコン等の動作確認等。
仕事の区切りをつけて少し19:00頃退社する。外は小雨だ。

会社指定最寄り駅は桜木町駅。実際はみなとみらい駅の方が近い。

今日は順調だったので明日は出社の必要は無さそうだ。

途中買い出しを済ませて20:00頃無事帰宅する。
疲れた(-_-;)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとサンドイッチ。昼食はコンビニのサンドイッチ。夕食は刺身と焼き鳥とコンビニの醤油ワンタン麺で済ませる。

カロリー制限４３７１日目。今日の摂取カロリーは1555Kcal。コンビニの醤油ワンタン麺美味い。

明日は日曜日。明日は休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後南の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.11日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS

金曜日。晴れ後曇り。復職２９８７日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
今日で現本社への出社は最後だ。疲れた(-_-;)。

途中買い出しを済ませて19:30頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすび。夕食は刺身とコンビニのカレー、サラダで済ませる。

カロリー制限４３７０日目。今日の摂取カロリーは1428Kcal。ファミマのカレー安くて美味い。

明日は土曜日。休日出社。新本社で引っ越し対応業務の予定。明日の天気は北の風後東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.11日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）
　
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS　＋　MC-14

 

木曜日。晴れ。復職２９８６日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
疲れた(-_-;)。

途中買い出しを済ませて19:40頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすび。夕食はコンビニの野菜炒め、スープパスタで済ませる。

カロリー制限４３６９日目。今日の摂取カロリーは1428Kcal。

明日は金曜日。現本社で最後の通常勤務の予定。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.11日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS　＋　MC-14

水曜日。晴れ。復職２９８５日目。午前中新本社へ出張。夕方現本社で通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は出張で横浜みなとみらいの新本社へ出張だ。支度をして外出、電車で桜木町駅を目指す。外は晴れだ。

今日は終日デスクワークと本社引っ越し前の打ち合わせ。

夕方桜木町から現本社へ移動して、そのままデスクワーク継続。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
疲れた(-_-;)。

途中買い出しを済ませて19:10頃無事帰宅する。

日通の宅急便が届く。定期メンテナンス中のメインレンズが戻ってきた。
今回は2Wとかなり長かったが、特に異常なしとの事である。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすび。夕食はお刺身、冷凍担々麺などで済ませる。

カロリー制限４３６８日目。今日の摂取カロリーは1321Kcal。

明日は木曜日。明日も通常勤務の予定。明日の天気は南南西の風晴れ時々曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.10日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）
　
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS

火曜日。晴れ。復職２９８４日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務だ。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて少し残業して退社する。
疲れた(-_-;)。

途中買い出しを済ませて19:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすび。夕食はお刺身、寄せ鍋などで済ませる。

カロリー制限４３６８日目。今日の摂取カロリーは1753Kcal。

明日は水曜日。午前中横浜へ出張、午後通常勤務の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影してないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.10日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS 

月曜日。祝日建国記念日振替休日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。昨夜も夜更かししてしまい眠い。
今日も軽い腹痛がするのでそのまま横になり眠る。

13:30頃再起床する。

買い出しのため大井町まで外出する。
買い出しを済ませる。

夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は赤貝の寿司、マグロ巻き寿司、ホタテなどで済ませる。

カロリー制限４３６７日目。今日の摂取カロリーは1122Kcal。赤貝の寿司美味い。

明日は火曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南西の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.10日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）
ACA　(B777-233/LR　C-FIUA)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS ＋ MC-14

日曜日。祝日建国記念日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:00頃起床する。昨夜も夜更かししてしまい眠い。
軽い腹痛がするのでそのまま横になり眠る。

14:30頃再起床する。
午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、少し撮影する。

買い出しのため外出する。
買い出しを済ませる。

夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニのスープパスタ。焼き鳥、たまごスープなどで済ませる。

カロリー制限４３６６日目。今日の摂取カロリーは1359Kcal。

明日は月曜日。振替祝日で明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.11日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）
JAL　(A350-1000　JA02WJ)。



OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS ＋ MC-14

土曜日。晴れ後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。
昨夜夜更かししてしまい眠い。

買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
買い出しを済ませる。

午後羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、少し撮影する。

夕食を済ませる。
シャワーを浴びていつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はかき揚げ。夕食はホタテのお刺身、ネギトロ巻きとホッキのお寿司。うどんなどで済ませる。

カロリー制限４３６５日目。今日の摂取カロリーは1593Kcal。ホッキのお寿司鮮度がいまいち良くない。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風一時南東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心上空ルート。2024.02.10日撮影。（メインレンズ定期メンテナンス中）

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 100-400mm F5.0-6.3 IS ＋ MC-14