はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

2月28日(火) 東の空と今月のまとめ

2017-02-28 | フツーの日記

今日の空

日の出20分前の東の空。

 

日の出の頃の東の空





今月のまとめ 未完です。明日完成させる予定。

2月のまとめ

【BMI】



最終  18.67
最大値 18.82
最小値 18.12
平均値 18.48

【今月のフィットネス】

スタジオレッスン 17本(前月比−2本)

 エアロビクス 45分×8本、60分×8本
 ステップ   45分×1本
  
ウォーキング  40.65km(7日)


【早寝星取表】
     
   ○○○●●   
●●○●○○●
○●●●○●●
○○●○●●●
●● 

11勝17敗。



グダグダ。2時過ぎまで起きてることもあって、我ながら呆れます。



【歩数】 




【読んだ本】 

3冊


#空 #今月のまとめ