まいどおおきに。「ごはんやひとみ」です（＾＾）
昨日の関東は夏日で暑さが戻ってきていましたが、今日は午後からまたおしめりがあり、涼しい夜になりそうです。
今年は本当に不安定な空模様ですね。
残暑で夏バテ・・・を感じる間もなく秋風が吹いていますが、調子を崩していませんか？
疲れたときは体を休め、秋・冬に備えたいですね。
そういえば、今日は新物秋刀魚が並んでいました。
あ～。これからまた美味しいもんが続々と・・・（＾＾）/
さて、今月の「ごはんやひとみ」の予定をお知らせします♪
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９月の「ごはんやひとみ」
＊９月８日（火） １０：３０～１３：３０（終了予定） 受付１０：１５～
～夏の疲れを癒す、からだにやさしいおうちごはん～
献立：冬瓜ときくらげの鶏そぼろ煮・ひじきとごぼうのきんぴら・オクラと山芋の元気回復和え物・黒米ともちきびごはん・夏の名残りのそうめん使いっきり！野菜たっぷりにゅうめん・青梅寒天ゼリー
（予定食材の入荷状況により変更あり）
参加費：３０００円
定員：１６名
持ち物：エプロン・三角巾・手拭き用タオル・筆記用具
場所：横浜市営地下鉄センター北駅前、JA横浜都筑中川支店クッキングサロン ハマッ子
申込：こちらからどうぞ ⇒ 予約サイト
JA横浜 きた総合センター 地域ふれあい課
TEL ０４５-９４２-２３１２ （平日9:00～16:00）
★旬のお野菜をたっぷり使い、砂糖を使わずこだわりの調味料で、素材を生かした料理を作ります。
今晩すぐに使えるおかずレシピや常備菜を紹介します!!
＊９月１８日（金） １０：００～１４：００ （受付１０：００～ 開始１０：３０）
～子どもといっしょに野菜たっぷりカフェごはん～
献立：野菜たっぷり米粉のトマトシチュー・マヨネーズを使わないポテトサラダ、キャベツの簡単浅漬け、雑穀ごはん、フルーツ寒天ゼリー
※卵・乳製品を使わない献立です。
対象：未就学児童の母又は父
対象児童：１才～４才
保育：JA横浜「たすけ愛の会」会員・東京家政学院大学児童学科（田尻助教他）
参加費：３０００円
定員：１２組
持ち物：エプロン・三角巾・手拭き用タオル・筆記用具
場所：JA横浜 本店
申込・問い合わせ先：JA横浜 地域ふれあい課
TEL ０４５-９４２-２３１２ （平日9:00～16:00）
こちらからどうぞ ⇒ 予約サイト
＊９月２４日（木） １０：３０～１２：００
「ひとみさんのおうちごはん」
定員：10組（予約制）
参加費：2000円
助産院ママスハウスの定例のクラスです。
９月は毎年「夏の疲れをとり、秋冬に備えるごはんとくらし」をテーマにお話させていただきます。
いつものように、旬野菜を使った日々のごはんや、安心安全な調味料・食材の選び方などもお話します。
もちろん、いつもの「ちいさなおひるごはん」もありますよ。（取り分けて赤ちゃんにも食べていただけます）
（昨年９月の「ちいさなおひるごはん」です）
＊９月３０日（水） １１：３０～１４：００
ごはんやひとみの「横浜やさい食堂」 予約開始しました！
献立：冬瓜とひろうす（飛竜頭）の炊いたん、鯖のカレー竜田揚げ、かぼちゃのサラダ、小豆雑穀ごはん、茄子と京揚げのお味噌汁
（予約サイトのメニューが現在間違っていますがこちらが正しいメニューです）
会場：みんなのキッチン（センター南駅徒歩４分）
定員：３０食（予約優先）
料金：９００円 レシピ付き（１品）
*ご予約・お問い合わせ： ブログをごらんの皆様は、左のメッセージを送るからお願いします。折り返しご連絡いたしますので、必ずメールアドレスをお入れください。
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なお、「ごはんやひとみ」ではないですが、いつものように毎月の「集い」のご案内を。
＊９月１４日（月） １０：３０～１２：００
助産院ママスハウスにてファシリテーターをさせていただいています、毎月開催のクラスです。
妊婦さんも赤ちゃん連れのお母さんもみんなで車座になって集う時間です。
ぜひお気軽にお越しください。おっぱいのケアも受けられます。
こちらは申し込み不要ですが、「おっぱいチェック」は予約ができます。
さあ。今月も美味しいごはんを楽しみましょう～♪♪
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