年末の準備など

2022/12/25

今、大阪でフィギュアスケートの

全日本選手権大会が開催中ですね。

私は昨年の12月25日

さいたまスーパーアリーナに

見に行っていたんですよ。

羽生さんも宇野昌磨君も鍵山優真君も見ました。

でも、なんだか遠い日のことのように

テレビを見ています。

さて、今日こそは大掃除をしなくてはと

まず、窓ガラス拭きと網戸洗い。

桟も水を流して、土埃などふき取って

さっぱりしました。

そして次に風呂場と洗面所。

浴槽のエプロンを外して中も洗いました。

カビは50度以上になると死ぬので

60度の高温シャワーをかけて洗い流すとよいと

聞いたことがあります。

ときどきお湯の温度を

60度にして(これ以上は高く設定できません）

天井も壁も床も10秒くらい湯を当てて

流しています。

（高温の湯がかからないように注意）

洗剤で洗いはしますが

高温のお湯をかけるとピカピカになりますよ。

洗面所の床も丁寧に洗剤拭きをして

シンクの下も拭いて、引き出しを整理。

パイプクリーナーで排水口も流しました。

窓ふきなどの掃除は高いところに

手を伸ばすので全身運動になりますね。

家もきれいになって一石二鳥。

午後に買い物に出たら

もうクリスマスはどこへやら。

お正月用品に変わっていました。

とげぬき地蔵・高岩寺も

もう門松が置かれてお正月仕様です。

もうあと1週間で今年も終わってしまいます。

なんて月日の過ぎるのが早いんでしょう。

でも、全部ではありませんが

掃除ができてほっとしています。

まだ、年賀状が全く書けていません。

いつもならもう書いている頃。

まだ年賀はがきも買っていないのです。

こんな年は初めて。

親しい人にはメールで新年のご挨拶が

できる時代になったので

今回で年賀状終いをしようと思ってます。

今年は最後だからきちんと出すつもりです。

ダメなクリスマス・クッキー

2022/12/24

2～3日前に

クリスマスのジンジャークッキーを

焼こうという気になって

おろしショウガ、シナモンを混ぜた
クッキー生地を作って

冷蔵庫で寝かせておきました。

ショウガや香辛料の入ったクッキーが

好きなんです。

そうしているうちに

焼くのが面倒になってしまったのだけど

もう今日は24日だから作らなくてはと

型抜きして、オーブンで焼きました。

ジンジャーボーイの顔を描こうと
デコペンも買っておいたんですよ。

クッキーはおいしく焼けたけど

デコペンは使ったことがなかったので

悲惨な出来に。

幼稚園生か・・・

スーパーに売っているデコペンって

使いにくいですねえ

（デコペンのせいにする）

しかし、それはそれで

ダメなものも話のネタになるかと

恐る恐る、ここに載せます😅 

味はとてもおいしいですよ。

夕食はチキンを焼きました。

23日には、生の骨付きモモ肉が

大放出、安売りだったので買って

醤油、みりん、ニンニクに漬けておきました。

オーブンを使えば焼くのも簡単ですが

骨付きチキンは豪華に見えますねえ。

皆さんもよいクリスマスイブを！

ZOOMのやりかた講座 お手伝い

2022/12/23

今日はシニアのスマホ講座のお手伝いでした。

空が真っ青に晴れて雲ひとつありません。

冷たい風で頬が痛くなるような中を

自転車で出かけました。

私が手伝うのも3回目になり

今回が最後ですが

参加のシニアの皆さんの反応も

だんだんわかってきました。

今回はZOOMのやり方がメインです。

私自身はZOOMは数えるほどしか

やったことはありませんが

招待コードとIDを示してもらえれば

入って話たり聞いたりができる程度です。

講座では、先生がやり方を説明してくれるので

なんとかお手伝いできました。

シニアの皆さんは

あの小さな画面でパスワードを

入力するのが、なかなか困難。

無料Wi- fi につなぐためのパスワード入力。

（これが難しくしてある）

ZOOMの招待メールをもらうための、メール送受信。

ZOOMミーティングに入るためのパスワード入力 etc.

アルファベットの大文字、小文字、数字を

混ぜたパスワードをたくさん打つと

よく間違えたりします。

何度も何度もやり直すのですが

小さな画面のキーボードから

英文字を探すので

つい、私が横から手を伸ばして

タップしてしまいそうになりました。

そうしたら、おばあちゃまに

手をはねのけられました（笑）

あ、そりゃそうだね。

突然横から手が出て黙って

打ってしまうなんて失礼ですよね。

私も無意識に手が出てしまったのです。
おばあちゃまも多分無意識にはねのけてました。

「ちょっと打っていいですか」

とでも声掛けしないと・・・😅 

人にやってもらったって

できたことにはなりませんよね。

こうしてお手伝いをすると

なんとなくわかったつもりになっていたことが

もっとわかるようになって

ほんとうに自分の勉強になります。

ボランティアですが

お役に立っているような気分にもなって

こんなにいい時間はありません。

フリルパンジーがやっとひとつ咲きました

2022/12/22

雨がちの寒い日。

昼過ぎにいったん晴れたのでヨガに

行ってきました。

108回行うという太陽礼拝をやりました。

しばらくぶりのヨガがけっこうきつくて

身体の固さと筋肉のなさを痛感しました。

しかし、苦しいなかに気持ちのよさもあり

心が穏やかになります。

これはマインドフルネスではないかしら

と思ったりして。

さて、ネットで注文して

11月10日に届いたフリルパンジー。

苗は小さくて、傷んでいたりして

期待外れでしたが

かわいそうに思って、すぐに植えて

気をつけて水やりをしていました。

40日後にやっと一輪だけ咲きました。

うれしい！

たったひとつだけだけど。

他の苗もだいぶ大きくなってきたけれど

花の蕾はまだつきませんね。

一番小さかった苗から

先に花が咲いたというのはちょっと意外。

他の苗を植えたばかりの頃の写真。

40日後

枯れた苗がないだけいいのかな。

これから蕾をつけてくれることを期待。

今、ベランダで一番咲いているのはゼラニウム。

蕾もたくさんついています。

ヒヤシンスはこんな感じ。

ゆっくりと芽が伸びてきています。

今年1年がもう終わりそうなのに

家の掃除も例年のようにはできていなくて

（換気扇だけ掃除）

日ばかり飛ぶように過ぎていきます。

豆腐料理ランチ

2022/12/21

今日も寒くなりました。

忘年会を兼ねて豆腐料理の店で

介護予防リーダーのお友だちと3人でランチ。

しょっちゅう会っているのに

めったに食事をしたことがなくて

やっと年末にランチができました。

豆腐は形を変えていろいろ、お刺身も新鮮。

煮物、揚げ物、焼き物もおいしくて大満足。

寄せ豆腐と、デザートは黒蜜アイス。

普段はなかなか話せない話もできて

一緒にご飯を食べることは

やはり人と人を近づけますね！

介護予防リーダーをしているからには

お互いに健康に気をつけて

これからも過ごしていきましょう。