おっつかない胃なり…

季節の変わり目は特に便秘気味になる…
今年は天気も不順なので、時々右肩も痛くなる。五十肩はいろいろと面倒なのだ
かつてのアイドルが、老眼と四十肩で悩まされていると聞き、なるほどなー と思った

実に素直で謙虚である…。連ドラも途中から ヒロインが変わり、面食らった
最後まで続くと思っていたから、なおのこと。
でも、ま、それもいいのかもしれないなーと、思うようになった

あたし、よく 最終回を見逃すのだ。かれこれ、今まで何度も…
がんばって最後まで見ていたのに、最後 度忘れするのだ。
へんてこりんなのは、本を読むときも表紙ではなく 裏表紙から見る癖がある

どうでもよい本はそんなことはしないが、待ちにまった本は待ちきれなくて
後ろ側から見ちゃうのである。時に…この間、変な物が届き、
５００円分の図書カードを使いきれないでいる
もうしばらく様子を見ようと思う。あたし、タダより怖い物ないって 知ってるからね


この間から 生パスタにはまっているんだけど…
作るのは好きだからいいのだけど、食べるのがおっつかないの。
今日になって、胃がチクチクしだした。少し疲れてるみたい。
市販のおかず、お菓子、ホールトマト缶詰…
オリーブオイル、セモリナ粉、菓子パンも普段食べないもんだからね




　　　　　　

夕飯は納豆に塩麹。１００ｇ入り・３０円のきんぴらこんにゃく。息子の残したセロリ。
マヨネーズがなくなって、残したみたい…
ラザニアを作って 試しに自分用に焼いてみました。チーズが焦げてしまいました
見た目よりもちゃんと食えます。今度、本格的に焼いてみますね。おいしかった～
ヨーグルトも２５円しません。濃厚で満足感があります。

試供品をもらってきました。味が濃くてビールのおつまみみたいでした
胃が痛いので、今夜は…雑炊にします。






なんか、お店を営んでいるのかな？







なかなか、お天気に恵まれなくて…それも２、３日に一回出会えるかどうかなので。








早く あったかくなるといいね。








すずめ、大好き ♪








きのうの午後は少しあったかかった。（写真はけさのもの）








けさ、見知らぬ野鳥を見つけました
ズームだと小さい鳥がどこにいるのか、見つけられません。
年に何度もそういう思いをしています。とてもくやしいです。



今日はこれから クリームパンを作ります。
チマチマと型を作るのは、大の苦手。途中で面倒くさくなります
時間をかけて作るのは、なんてことないんです。

誰か、助手がほしいです。猫の手、いや 犬の手？
気温が中途半端。ストーブつける？つけない？で、悩む室温です。








あ。きのう これを忘れたみたい？
雪が解けると、ためいきが多くなるかもしれないね。
ちょっと トイレ行くと、お腹治りそうなんだけど。


朝食 食べないで、昼、トーストにマーガリン塗って食べ続けていたら、
お顔がまんまるくなってしまいました。
いろんなダイエットも経験したけれど、結局は三度三度 きちんとご飯を食べれば
肥満とおさらばできます。時間も決めて。そうでない場合は、間になにか食べる事
つなぎの為の間食ですから、思いっきり食べてはいけません。

どんなによい食材でもそればっかり食べていると、それもよくありません
ですが、ご飯だけはそうではありません。
玄米食は私は胃が弱いので、食べません。買ったとしても糠が出ますので
糠床に利用する為に買うこともあるかもしれません


夕べ、化粧品のサンプルを注文しました。これがすごくいいんです。
でも、手と首だけは 年を隠せないですね。