施設利用権第二弾

火曜日 
K氏コンバットが復活してるってのでミキティにお呼ばれしてコーハイ８号位と(笑)ハッピー徳島へ


18時過ぎ到着(笑) 

筋トレを 

背中から 

ハーフデッド するもバーの位置が変で不完全 

とりあえず終了 


ﾁﾝﾆﾝｸﾞ 

ええマシンやわ〜〜👍 


ダンベルプルオーバー  


背中終了 

肩 いつもの 


色々な人から声かけていただきました❗    


ありがとうございます！