美味しそうな桃を買った。
コボン(息子)は桃が梨の次に大好物
コボン、本日のスケジュール！
朝は友人と遊び、昼は友人の買い物につきあい、夜はアルバイト。
ほんま…
大学生って、
暇やねんなあ…
本日、お仕事が休みのM見ちゃん
コボンちゃんのバイト前の夕食に
『おふくろの味』
っちゅうもんを作ってあげようじゃあ～りませんか
・主食→玄米入り御飯
・主菜→キス(大根下ろしたれ)、納豆
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母がおみやげを買ってくれた。
M見ちゃんの大好物のケーキ
ど～する？M見ちゃん？
マニアックダイエット…！
箱を開けると、宝石の様に輝いているケーキちゃん
「今！健康で何でも食べられるねんで。生きてるうちに食べな損！」
と、母。
それも、そ～やな。
比叡山の麓にあるケーキ屋さん『ラ・フルール』
M見ちゃん『ゴールド』を頂く♪
トップは苺をゼリーで固めてあり、フワフワスポンジの間 . . . 本文を読む
明け方、フクラハギがつった。
下腿三頭筋不随意運動！
最近、冷たい物をとりすぎて、内臓が冷えている。
毎日、お休みタイマーでクーラーをかけて寝ている。
今日は仕事が休みの日。
午前7時からトレーニング！
ゆっくり、長く走って冷えた体を自家発電！
1kmを7分かけて1時間走り給水。
折り返して再び1時間走って帰宅。
走り終わると、M見ちゃんの愛するチョコチップメロンパンが待っている。
帰 . . . 本文を読む