本日、報知マスターズが行われる！
M見ちゃんの親友『鉄人選手』
100m平泳ぎ、２００ｍ個人メドレーにエントリー！
『鉄人選手』は、8月11日ブログこれもトレーニング『北島選手！世界新！金メダル』に出演！
早速、コメントを頂く・・・
「100m平泳ぎ １－４５－０３ ２位、 ２００ｍ個人メドレー ３－１６－７８（大会新）１位
タイムに満足です。特に２００ｍ個人メドレーは、２年前の私の記録３－ . . . 本文を読む
昨日は万博駅伝カーニバル
駅伝の疲れより、打ち上げや帰宅後の食べすぎ飲みすぎで、内臓平滑筋が疲労ぎみ・・・。
それにも負けず、サンタ監督指導のもと・・・いつもの自然に囲まれた公園で、マラソンにむけてトレーニングぅ～！
1周５ｋｍほどのアップダウンコースを4周。
久々の、2時間くらいかかる長丁場
やはり、上り坂は息が上がる。
M見ちゃん、1周目33分くらいで通過。
昨日の駅伝は天気がよく、大変暑かっ . . . 本文を読む