ゆたかな心

朝、携帯の目覚ましを止めて二度寝した。 したがってランニング完全休養日になる。 今日は午前、午後と健診業務。 この健診は、生活習慣病を未然に防ぎ健康維持増進を目的としており、血圧、血液、聴力、視力、心電図、肺機能、胸部レントゲン、負荷心電図等の各検査終了後、医師による問診、管理栄養士による栄養指導、健康運動指導士による体力測定と運動実践の各個別指導がある。 この健診の良いところは、結果が当日出 . . . 本文を読む