これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

我慢の子

2010年02月25日 23時31分51秒 | Weblog
昨夜は寝不足。 朝練ジョグをやめて完全休養とした。 いつも通り朝食を作り、今日の昼食も手作り弁当。 と言っても所詮、自分一人分。 全て残り物のおかずである。 夕飯の残り、ポテトサラダをアルミカップに入れ、カレー粉をかけてチーズを乗せてオーブンで焼く。 煮物も残り物。 味付けを変えるため、フライパンに入れてマヨネーズで炒める。 これ、けっこうイケる♪ フルタイムの仕事から、夜は上級アクアビク . . . 本文を読む