さむい 2010年02月19日 23時37分35秒 | Weblog 朝5時 携帯目覚ましを止めて、朝食の支度。 その後30分ジョグを実践。 寒さは苦手 頬にあたる風が冷たく、手袋をはめた両手の指が寒さで痺れて感覚が無くなる。 汗も殆ど出ず、少し湿ったウィンドウブレイカーを洗濯するかどうか思案する。 結局、洗濯する方に選択した。 今日は事務仕事。 パソコンに向かう。 同一姿勢による『局所疲労』対策は、席を立って歩いたり椅子に座りながら体操をする。 しかし、パソ . . . 本文を読む
