前向きにならない時 2018年01月06日 19時37分14秒 | Weblog 仕事を終えて一旦帰宅。 夕方、プールへ行き泳ぐ予定をしていた。 在宅介護が始まって、ホッとする瞬間が無く 苛立ち、悲しみ、不安、恐怖、孤独… これらの不快な心の状態が自分自身に襲いかかる時がある。 そんな時、無理矢理 前向きな思考に変換しようするが それが逆にストレスになる。 負けへんで！ 自分自身に。 この信念だけは持ち続けながら、 時には流れに身を任せるのも一つの手段。 . . . 本文を読む
