介護予防のための運動指導で… 2018年01月26日 17時23分02秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 昨日の朝 雪道を運転し、高齢者サロンの運動指導へ 人の個性は人の数だけあり 決してマニュアル通りにいかない。 効果的な運動も、人によって異なるが グループ指導現場では 痛みのない範囲で関節運動をして頂き、なおかつ笑いのある楽しい時間を過ごして頂きたい 仕事の基本は変わらないけれど まずは転倒予防 そのために 足元と身体の かなめを安定 神経 . . . 本文を読む
