腰痛緩和なるか

激痛はないものの腰周りの違和感が続いている
特に朝起きた時が身体の動きが鈍い
顔の洗顔で腰をかがめることができるかが
その日の体調管理の始まりとなっている

時間とともに徐々に馴染んでいくのだが
そろそろ神経の潤滑油が切れてくる頃かとの不安が頭をよぎる

ＨＣを歩いていたら
こんなものを見つけ、いわば衝動買いをしてしまった
夏物商品なのか1480円が1280円とあって
レジで更に会員割引で980円となった

大幅プライスに誘われたのも事実だが
背中と腰のストレッチや肩こりの解消にと
アッピールして、ストレッチログと命名されていた



材質は発泡ポリエチレンでやや硬い
直径が15cmしかないので背中を下にして
上に乗って腰を動かすとログが動いて
自然とバランスをとろうとする

この動きが腰や背中のストレッチ効果があるのだろうか
長くは続けれないので
毎日続けるということでしょう

詳しい使用方法は、市販の関連図書とあったので
ネットで検索したが、販売元のカインズ関連の情報しか出てこない
オリジナル商品なのだろうか