霜月のランチ飯

11月のランチ飯。

11月は健康診断もありました。

腕の怪我以来、お酒を控えているのでさほど心配していないのですが、それでも心許ない気持ちになります（笑）

とりあえず検査終わりに病院内の食堂で食べた生姜焼き定食。



ちゃんと塩分やカロリー計算されているメニューとなってます。

この日は朝食は食べてませんから、いやはや低血糖にならないように注意してました。

この後はお仕事へ。

さてと、お仕事をしながらも通常のお弁当たちです。































健康を考えたかと思えばジャンフード寄りになったりと統一感がまるでない（笑）

そんなこんなで月末になったら届いた健康診断結果。

とりあえず、いくつかは引っかかってはいましたけれど、再検査等の『お呼び出し』はありませんでした（やれやれ）。

尿から糖分が出てますけども、薬服用してる影響下かと思いますから、まぁいいでしょう的なコメントがありまして、いやいや先月に定期検査でとくに問題なかったから大丈夫なんだってと、診断書にツッコミを入れた私です。

食事量は減少傾向にはなってますねぇ。

糖尿病だから制限してるのか？と言われるかもしれませんが、意識的にしてるわけでもありません。

自然に食べられないってのもあるんですけど、おそらく服用している薬の影響もあるのでしょう。

現在のところはこれがプラスに働いてくれてるのでとりあえずは現状維持できてるって感じです。

量はさほど食べられなくなってきてるとはいえ、種類は食べたい。

だからこそいろいろと試すってのはこれまでも変わらないもんです。

これからどんどん冷え込んできますから、コンビニの一人鍋飯をランチにいいかもしれませんね。





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