エアロビクスと言えば80年代の蛍光色とハイレグのイメージ

たまたま聞いていたラジオからエアロビクスの話題が出てきました。

エアロビといえばイメージするのが蛍光色のハイレグにタイツみたいなのを着て動き回る感じ。



現在ではまた異なるのでしょうけども、どうも80年代のイメージが強いのか、そっちのイメージが頭に浮かびます。

八千代スタジオ　80’Sエアロビクス日本上陸！


【レオタード＆８０年代の歌でエアロビ！】レベッカ ～フレンズ～


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This Aerobic Video Wins Everything (480p Extended)


【全身シェイプ！】笑って踊ってガチで痩せる80年代エアロビクス | 80's Aerobics Video |60 min CARDIO AEROBICS WORKOUT


そうそう、こんなイメージでした。

ラジオの人も同じイメージだったようで共感できたんですけどね。

今見てもかなり激しい運動です。

たしかにダイエット効果というかエネルギー消耗効果はありそうです。

久しぶりに思い出した運動でした。