リハビリは一日にしてならず・・・

退院する前から主治医の先生やリハビリの先生（作業療法士の方です）に言われていた注意事項。

『退院するとリハビリしなくて関節が硬くなるからね、注意してね』というお言葉。

とくに私のように糖尿病を持病としている患者の場合はその傾向が強いらしいのです。

で、退院後の始めての診察。

主治医の先生の一言。

『あー、やっぱり硬くなってるね。糖尿病の人は筋肉が硬くなりやすいからねぇ。リハビリをガンガンやりましょうね』

以前に聞いた話では糖尿病を患うと骨がもろくなりやすいとは聞いてはいましたが、なんと筋肉は硬くなりやすいとは・・・。

なんつー、リハビリには面倒な病気にかかっているのでしょうかねぇ、私は(笑)

というわけで診察のお次は退院後に初めての外来のリハビリ。

リハビリを担当してくれる作業療法士の方は入院中にも担当してくれたことがある方で、正直ホッとしました。



さっそく状態を診てもらうと、あちゃ～って表情で顔を曇らせる療法士の方・・・。

いやぁ、ストレッチやってたんですけども・・・。

それでもこのくらいのぶり返しは想定内だったようで、新たな自主トレ方法とマッサージ方法を伝授してくれます。

ただ、このぶり返し状態を目の当たりにして、リハビリ通院を増やして週に2回をとりあえず設定することになりました。

ということで本日はその2回目のリハビリ。



気温変化やら患部の発熱などもあって、関節は正直硬くなってました。

リハビリ前から『すみません、今回もさらに硬くなってしまいました』と平謝りです(笑)

でも、関節の曲げ、回転は硬いものの、伸ばしは前回よりも回復していました。

そして筋肉を解すと改善傾向はみられます。

ガッツポーズしてしまう私ですが、療法士の方からは『それでも入院時よりは可動域が狭いですよ』とぬか喜びであることを伝えられました(笑)

でもね、ぶり返しがあるとはいえ可動域の改善はみられますし、手術後の傷の調子もいいようですしね。

少しづつでも改善できてきているのはうれしいものです。

復活には1年程度はみないとねと言われてますが、たしかに長くじっくりと回復していったほうが確実なんだろうなと。

で、もう一つの病である糖尿病の血糖コントロールですが、こちらは新しい薬の効果と食事制限や禁酒の影響もあってかなり低いレベルに落ち着いています。

こちらは生涯付き合わないといけないもんですから。

リハビリも血糖コントロールも一日にしてならず。

一喜一憂しながらやっていきます。