あれ？リハビリ中にまさかの寝落ちしちゃった・・・。

本日はリハビリ。



やっぱり伸ばすほうがまだまだ固い状態。

というわけで筋肉をほぐしていきます。

ここのところ、朝早くから移動することが多かったせいか、ふと気を抜くと眠気に襲われます。

ましてや横になったら・・・。

なんとリハビリ中に寝落ちしてました(笑)



マッサージだとよく寝落ちしてるんですけども(笑)

リハビリは初めてです。

今回、たまたまなのか痛みをほとんど感じない状態ってことも寝落ちしてしまった要因の一つ。

あと、一時的にも会話が途切れ、周囲が静かだったこともあるのでしょう。

まるで麻酔にかかったかと思えるくらいに寝落ちしておりました。

で、作業療法士さんの『はい、じゃあ本日はここまでです』に目覚めました。

一瞬とはいえ寝てしまいました、リハビリなのになぁ(笑)

それだけリラックスできてたってことでしょうね、とりあえず曲げるほうは一つの壁はクリアして安定し始めているようです。

リハビリとマッサージを終えたらお食事。



先日からお腹を下し気味なので食後はしっかりと整腸剤を服用します。



午前中は嵐のような天候も午後は晴れ間が一瞬見えたりして結果的には曇りに落ち着きました。



しっかりと睡眠は摂ってますが、来る時も眠気がありましたし、疲労は残っていたんですねぇ。

帰ったら早めに寝ます。