また痛み出したな・・・

どうもここのところ、肘周辺の痛みが活発化。



それまでなるべく使用しなかった湿布を使うようになってきました。

いやなに、骨がどうのってわけでもないんだと思うんです。

筋肉が硬くなってそれが痛みを感じさせているのだろうと。

こればっかりはねぇ、また何か言ったらやれ入院だ、やれ手術だってことになっても大変ですし。

そうはいっても、それなりにリハビリ効果はあって、徐々にではありますが可動域も拡大しつつあります。

なので、せっかくここまで回復してきているのに、またプレート外すってんで手術してしまうと、素人判断とはいえまたここまで回復するのに時間がかかる。

なんとかいい方向で手術しないようにしたいもんです（もっともしたくないって言い続ければいいのかもですけど）。

そんな不安と合わせて、今週は眼科に内科の検査もあります。

おいおい、これ以上問題を持ってこないでくれよ・・・。

そう、夕暮れ時の空に祈るのでした。







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うーん、やっぱ辛いわ・・・

うぅぅぅぅ・・・・・・・・・・・・・・・・・。

むぅぅぅぅぅ・・・・・・・・・・・・・・・・。



どうやら今週は腸の活発期に完全に入ったようです。

先週までは逆におとなし過ぎて、出ないなぁ・・・と不快感すら感じるほどでしたが。

今週は食事をしたら1時間前後でトイレに駆け込みます。



これねぇ、出るのはいいんですよ。

でもね、出かけてる時とか人と会ってる時とかってタイミングは大変。

ただでさえ尿も近いのに・・・。



このうえ大まで近いとは・・・。



今日のお買い物、途中で3回もトイレに行きましたよ。

さすがにそこまで短時間で行くと出るものも出ないようにはなりますが、それでも腸は動いていると、やはりトイレにこもりがちになります。

健康的といえば健康的なんでしょうけどねぇ、でもどうなんだろう？

こういうの、何がいいんだかよくわかりません。

ただ言えるのは、どちらでも『辛い』ってこと。

ケガよりもこちらのほうが日常生活に支障があるように感じてしまうんですが、どうでしょうねぇ。

















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腸内環境を整え、カラダの内から体質改善

お彼岸ですから

もうお彼岸の時期なんですねぇ。

って、なんでそう思ったか？

『暑さ寒さも彼岸まで』と言うではありませんか？

秋分の日ですしね、あいにくと雨ですがすっかり気温も秋めいてまいりました。

こうやって一雨ごとに徐々に気温低下をしていくのでしょう。

彼岸花もようやく咲き始めてきました。



お彼岸といえばおはぎ。



糖尿病患者なんでね、そう量は食べられませんが。

それでも季節ものですから、いただきました。

時間をおいて、合計2個ほど。

こしあんとつぶあん

かかりつけ医の先生が聞いたら叱られてしまうかなぁ？(笑)



とりあえず、見なかったことにしておくか(笑)



ここのところ、どうも疲れが出てきているのか甘いものを欲してしまいます。

もしかしてインスリン薬が効き過ぎているのかな？

抜釘のことを言われてから（まだまだ決めてもいないし様子見ですけど）動揺して心はざわめきまくりですし(笑)、あとは様々な人間関係の面倒なこともあって、もう疲れるなってのが難しい環境なんですよ。

今までも、もっと面倒なことがありましたからまだマシなのかもしれませんけどね。

それにお酒を呑んでないってのもあるのでしょう、お酒呑んでるとさほど甘いものは欲しませんし。

強制的な健康状態のおかげでとりあえず数字は悪くありません。

これをまた維持していくためには努力が必要なんですけども(笑)

なんだかんだとざわつきながらも秋のお彼岸を迎えることができました。

やはり疲れてたんだな・・・

この日は朝から危険がありました。

通勤途中に交差点でクルマがツッコんきたり、病院に行けば駐車場で逆走してきたクルマがいたり、お店から出ようとして、危うく走ってるクルマと接触しそうになったり・・・。

午前中は仕事して、午後はリハビリで病院へ。

ところが運転中にどうも眠気や腕の痛みがひどくなるばかり。

時間的には余裕がありましたから、途中のコンビニでランチも兼ねて休憩をとりました。

これで少しは回復したかと思いきや、今度は食後のトイレ。



病院に到着してからもトイレに立ち寄り、すっかりヘロヘロ。

おかしいなぁ、いつもならこんなに疲れを感じることもないのに。

腕も痛みと発熱がひどくなってますのでシップを貼ってます。



リハビリで相談したところ、ここのところ重い荷物を運んだりしている影響もあるようです。









動かすことはリハビリにはいいことではありますが、無理は禁物。

どうやら私の場合は『無理』をしている状態だったようです。

今回はリハビリがちょい長め。

おかげで少しは腕も動くようにはなってくれました。

お次はマッサージ。



マッサージを施術中、どうやら身体が想像以上に固まっているようでした。



『だいぶお疲れのようですねぇ、ここのところ急に冷え込んできたり台風の影響で災害があった影響もあるのでしょうね。』

こう話してくれたマッサージ師さん。

そうなんでしょうねぇ、あとは猛暑の疲れもここにきて出てきたのでしょう。

マッサージもちょい長めにやってくれました。

この日は自宅に到着したら夕飯も食べずに就寝。

かなり疲れていたようです。

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たかが電話、されど電話・・・

ちょっと電話対応の多い時期になっている今日この頃。

電話対応ってのはけっこうエネルギーを奪われる作業の一つです。

もっとも、飛び込み営業ではなくて反響営業のような感じの電話なのですが。

一般的なお客さんからの電話はまだいいのですが、これが取引先などからの電話は輪をかけて面倒だったりします。

要求が増えていたり、訳の分からないクレームを言ってきたり・・・。

素人の人が問い合わせするなら気にはならないものですが、一応プロの人からのこういった要求はストレスが溜まります。

とはいえ、売り言葉に買い言葉で怒鳴り合っても不毛の争い。

前回の『君子危うきに近寄らず』です、ここは我慢。

心の中では「そのくらい自分でできるだろ」とは思いますし、言ってることに、そこまで必要かよと感じることもしばしば。

できない理由を以前に聞いたことがありますけど、正直そんなことは自分たちで解決することで、外部に求めることでもないケース。

嫌なら辞めればいいじゃないか・・・。

前向きな考えがない状態で周囲にワガママを言っていては、いずれ仕事も無くなります。

そんな態度ではいずれ相手をしてくれる人がいなくなるってこと、そろそろ気づいてもよさそうなもんだけど、気付いてても態度を改められないのか、それとも単純に気付いていないのか。

まぁ、放っておけばいいや。考えるだけ時間がもったいない。

前日からの体調不良も続くなかで、この日はかなりストレスを感じておりました。

こういう時はしっかりとメシを喰うに限ります。



そうそう、『かつ丼』ですよ。

疲れているカラダにエネルギーチャージ。

どんよりとした空に披露した身体。



明日は仕事して病院へ。

なんか身体が重く感じるのは糖尿病の症状だけでもなさそうだなぁ。





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