メーナチ

   毎日を沖縄ではメ―ナチと読む

潮風の香りと夕日を　身体に受けながら

メーナチ（毎日）　決まった時間に　

 

ジョギング＆ウォーキング合わせて

5㎞を五0分から六十分掛けて

ほぼ毎日　続けて　二十二年

 

顔見知りも多く　今日は、今晩はと笑顔で挨拶

２日～3日　顔が見えないと　チョット気になる

 

私が住む嘉手納町水釜は埋め立て地で

2.5キロ以上の護岸壁で囲まれている

 

高さ4メートル以上の　護岸壁で

護岸の上の部分は　歩道３㍍と石積み　波消しブロックと

 

合わせると10㍍以上の幅がある

大型トラックも通ることが出来る

 

アクティビテイを楽しむ

護岸壁作りになっている

 

ウォーキング、ジョギング、犬と散歩、夕涼み

楽しそうな家族、バーベキューや、魚釣り、スケボーなど

 

朝夕　一年中多くの人が利用して

特に土曜、日曜日は多くの人々が　楽しんでいる

 

海ではスキューバダイビング，サーフィン、カヌー、遊泳

沖釣りなど　海のレジャーも盛ん

 

海岸沿いに　ダイビングショップ

サーフィン、ショップが5店舗ある

 

道路には　れナンバー（観光客）、Ｙ　ナンバー（外国人）の

車両が列をなして駐車している

 

若いカップルも多いが　

チョット気になることがある

 

以前は　海波の音　景観を観ながら　

笑顔で楽しいそうに　会話していたが

 

今は　二人とも　黙ったまま　下を向き　

スマホ　見入っている

以前に撮影した写真　堤防壁の内側

 

人々の中を　横目で見ながら　メーナチ（毎日）

スロージョギング　５㎞を　約５０～６０分かけて

 

今後も続けていきたい　

先ずは健康を維持したい

 

 

　　　　　　前回の投稿に対してし

励ましの言葉　心温まるコメント下さり有難う御座います

 

　　　　　　パソコンの不具合で　

　　　思う様に文字の入力が出来ません

個人への返事　しばらくの間　出来ませんので　

　　　　　　宜しくお願いします

トゥジ

  トゥジ（妻）　旅に

私のトゥジは5年前の　今日

2016年10月20日に　旅に出た

 

出た切り　何の連絡もない

無事に着いたのか　

まだ旅の途中なのか

 

Facebookのメッセージ欄に

毎年　彼女が　旅に出た日と　

 

誕生日に　誕生日の　メッセージと

近況を訪ねるが　　何の返事も無い

 

長い年月を一つ屋根の下で

飲　食　住　を共にしてきた

人生の　パートナー

 

良い所なら　呼び寄せて欲しいと　

送り出したのに

 

場所が　見つからないのか　

良い所では　ないのか

返事が欲しい

 

最愛の　パートナー　友よ

何時まで　待てば　いいのか　．　．　．

パパヤー

  パパヤー（パパイヤ）

沖縄本島では　パパヤー

宮古島地域では　マンジュウギ

八重山地域では　マンジュイと言っている

 

パパヤーには雄＆雌があり

雄には　花は咲くが、実は付けない

 

実を付けるのは　雌の樹である

（両性の木も存在し、雄の木にも実を付ける場合もある）

 

畑の隅や屋敷に、パパヤーやバサナイ（バナナ）は

ほとんどの家に　植えられている

 

パパヤーにはビタミンC、カリウム、カロテン、クエン酸、

食物繊維など多く含まれている　そうして食物酵素も

 

パパヤーは抗酸化作用に優れた栄養分が

豊富に含まれていることは　科学的に証明されていて

美容やダイエットに効果あると　注目されている

 

県外の方には、オレンジ色に　熟した甘いフルーツとして

パパヤーを想像されると思いますが

 

沖縄では野菜として青い内に　収穫して

食するのが　普通

 

よく食べられている　パパヤーレシピ

パパヤーシリシリ

パパヤーシリシリと人参シリシリ、ニラ、ツナ入れ　炒め　味付け

 

パパヤーチャンプルー

パパヤーの細切り、人参細切り　キャベツ　チキアギ　豚肉、など

 

パパヤーの煮物

パパヤーの角切り、豚肉の角切り、人参、昆布など

 

パパヤーのサラダ

パパヤーを細切りにし　アクぬきにしてから料理する

 

他には漬物、汁物などなどもある

 

 

私　食べたい時に　パパヤーの木から取りシリシリ（するおろす）し

人参もシリシリして　ニラ、ツナを入れ炒めて

 

味付けは、塩、コショウ、香りつけに醬油を少し

簡単に料理でき　美味しく食べる事が出来る

 

 

 

多くの方々の温かいコメントを頂き有難う御座います

            また　前回の投稿、PC　トラブルに　

     皆さんの適切なコメント　有難う御座います

皆さんのアドバイス通りに　一つ一つ試し　活かして

      実行して行きます　　　感謝申し上げます

パソコン

  今使っているパソコン

2月頃から、時々文字の入力が十分に出来ない

 

ｆｕｊｉｔｕ　2010年　冬モデル　デスクトップで

本体とキーボードは無線でつながっている

 

日を追うごとに悪く　成っている

一文字入力で切れる場合もある

 

グロブ投稿するのに　かなり時間が掛かる

ワードに文字を書いて、コピー、グロブに貼り付け

 

今日の投稿に4時間（2日）掛かった

 

修理に出したがメーカーでは部品は無く　

もう部品は作っていないと

 

古い型だから　買い換えたらどうかと勧められた

 

このパソコンは　息子からのプレゼント

出来るだけ長く大切に使いたい

文字の入力以外は　何の問題ない

 

皆さんのグロブ拝見、印刷、動画、ニュースなど

視る事が出来る

 

文字の入力に時間は掛かるが

もううしばらく　使う予定

 

皆様のコメントに　お礼や、返事はしばらくの間　

出来ないと思いますので　宜しくお願い致します

バサナイ

  バサナイ（バナナ）

住宅の敷地内に　家の前と（一坪）後ろ（二坪）の

土地に毎年　バサナイ　実を付ける

 

店に売られているバナナと比較すると小ぶりで

少し太めのサイズ　シマバサナイ　と呼んでいる

輸入物の約四倍の値段で取引されている

 

島バサナイは、濃厚な味わいで　甘さだけではなく

ほどよい酸味があり　とてもフルーティーで芳香と味わいがあります

 

一番の食べごろはバサナイが黄色くなり

シュガースポットと呼ばれる黒い斑点が出来ると皮が薄くなり

 

皮をむくと甘い香りが広がり　輸入物とは

比べ物にならないほどに　大変美味しい

 

田舎に行くとほとんどの家に植えられている

島バサナイ

 

私の家のバサナイは黄色く　熟しかけているので

今日収穫する

 

困ったことに両方合わせて１5キロ以上あるバサナイ

処分に困っている

 

子供達に電話したら貰い物が　あるから　要らないと言われた

友達、隣近所に持っていても　迷惑になる

 

私の冷凍庫にも四十本ほど　貰ったバサナイが残っている

どうしょう　美味しいのに

 

約11キロのバサナイ

約４キロほど有る

 

 

前回の投稿に

コメントを下さった皆さん

有難う御座います

大変励みになります

タイトルを変えました

  新ノ城　Okinawa

おきなわをサラ・さらっと　視るのタイトルで　

 

約6年間を通して沖縄の事をサラット紹介してきました

先月を持って一応終わり

 

10月初めから　新ノ城ノ日記　を始める予定でしたが

PC,キーボードどの不具合で、文字の入力出来ず

 

今日　何とか文字の入力が出来　

ブログタイトルを変え　

 

新しくブログを始める事が　出来る様になりました

 

今後も　新ノ城ノ日記　グロブを宜しくお願い致します

ご訪問歓迎いたします

 

また　皆様のグロブ訪問した際には

読ませて頂いて　ありがとうの意味を込めて　

 

全てにポチット　クリックさせて頂きます

 

 

旧グロブ9月25日　の投稿に　

多くの方々のコメント　有難う御座います