怒涛のＧＷ、やっと終わりました。
皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか。
私は、３日の撮影と５日のイベントがあったのですが
その準備をしていたのと、家族の早朝・深夜の送迎などで
毎日寝不足で忙しく
最終日の６日は体が動かなくなってしまい
死んだように寝ておりました。
朝ごはんを作って食べて寝て
買い物行って、お昼ごはんを作って食べて寝て・・・
という具合に、いくらでも寝ていられる。
食べてすぐ寝てはいけないと思っても、起きていられないのです。
夕方にはなんとか復活して
１日遅れのこどもの日パーティーをしました。
ご馳走は作ったものの
ケーキは、作れず。。。
頑張って焼こうかと思ったのですが
息子くんが、「ペコちゃんで買う」というので
たまにはそういうのもいいかな・・・と思って。
定番多し。
確か、昨年のこどもの日も１に遅れでペコちゃんだったような。。。
私が子供の頃も、よく不二家の大きないちごのショートケーキを食べてたな。
でも、今は三角ショートのみで、大きいのはなくなってしまったようですね。
ケーキを食べる時に、コーヒーを淹れたのですが
ケーキは食べれても、どうしてもコーヒーが飲めなくて
白湯にしてみたら、すーっと体に入りました。
今まで、白湯なんて飲みたいと思ったことがなかったのに
とっても美味しく感じました。
今読んでいる本が、こちらなのですが
ここに、白湯の良さが書いてあるのです。
そして今朝は、カフェオレの変わりに白湯にして
温かい牛乳も飲んでみました。（空きっ腹がいいらしいので。）
疲れた体には、優しく染み渡ります。
目からウロコなことも書いてありますし
とても勉強になる本でした。
今の私のツボにはまりましたので
蓮村誠さんの他の本も読んでみようかなと思います。
【最近の癒し】
キッチンの出窓に生花を飾りました。
優しい色のバラがいちばん好き。
【今日の娘ちゃんのお弁当】
・鶏ハンバーグ
・たまご焼き
・ほうれん草のおひたし
・型抜きハム
・ミニトマト
・ごはんゆかり
今日から、お仕事や学校の方も多いのかしら。
ＧＷの疲れが出ませんよう、どうぞお体をご自愛くださいね。
では、本日も
素敵な１日をお過ごしくださいませ。