【簡単ヘルシーおやつ】焼いもで茶巾

美味しい焼きいもがありましたら
ほんの少しのひと手間で、可愛いおやつができます。

一口サイズで食べやすいし
お砂糖もバターも使わず、とってもヘルシーです。


ラップを広げ、焼きいもをスプーンで一口分すくって中央に乗せます。


焼いもをラップの上から指でつぶし、丸めてきゅっとラップをしぼります。


お皿に乗せて、ごまを飾ればできあがりです。


お弁当に入れても可愛いです。


甘いのがお好みの場合は、焼いもが熱いうちに
ボールなどに入れて、お砂糖を混ぜるとよいです。
（少し手間はかかりますが。）

お砂糖＋バターも混ぜると、スイートポテト風の味になります。

ストウブ鍋での焼きいもの作り方は、こちらをご覧くださいね。