mika日記

物を少なくシンプルに暮らしたい
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【オーブンなし】フライパン1つで本格グラタン

2021年01月13日 | 【レシピ】パスタ・麺
マカロニをお水で茹でずにホワイトソースで煮て、濃厚でとても美味しいグラタンをフライパン1つで作りました 

ホワイトソースも手作りなので、本当に美味しく体にも安心です 

オーブンがなくてもできるので、お手軽に本格グラタンが楽しめます 


【材料】2人分 
早ゆでマカロニ 150g(1〜3分がオススメです) 
バター 20g 
小麦粉 大さじ4 
牛乳 700ccぐらい 
玉ねぎ 1/2個 
ささみ 2本 
しいたけ 4個 
コンソメ 1個 
塩 
こしょう 
とろけるチーズ 2つかみ

【作り方】

1.玉ねぎは薄切り、ささみは筋を取って1口大の削ぎ切り、しいたけは石づきを取って4つに切ります



2.フライパンにバターを入れて火にかけ、玉ねぎをしんなりするまで炒めます

3.ささみも入れて軽く炒めたら、小麦粉を入れ、じっくり炒めます



4.粉っぽさがなくなったら牛乳を少しずつ入れ、ダマにならないようにヘラで潰すように混ぜながら、ホワイトソースを作っていきます

5.早ゆでのマカロニ、しいたけ、コンソメも入れ、マカロニが茹で上がるまで弱火で火を通します
途中焦げないように何度かかき混ぜ、ホワイトソースが固くなってきたら牛乳を足します

6.マカロニに火が通ったら塩・こしょうで味を整え、チーズを乗せてフタをします




7.チーズが溶けたら出来上がりです




ホワイトソースの上手な作り方のコツなど、文章では伝えにくいので動画を撮ってみました
良かったら合わせてご覧くださいませ




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