か・肩が動かない・・・

午前中みのりプール

1:00から仕事

K          3000m

S          適当に600m           3600m

理由は分からないがなぜか肩が回らなくなった。

今日はとりあえずキックだけ1時間やってみた。その後軽く泳ぐと何とか泳げそうだ。