だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

久しぶりの筋トレ

2012年05月12日 19時59分05秒 | 今日の練習

背筋以外の全パーツが筋力ダウン。大丈夫か?

K          1000m

Down   1200m   適当に・・・            2200m

体重は増加。筋力は低下。  何かが間違っている・・・。