久しぶりの筋トレ 2012年05月12日 19時59分05秒 | 今日の練習 背筋以外の全パーツが筋力ダウン。大丈夫か? K 1000m Down 1200m 適当に・・・ 2200m 体重は増加。筋力は低下。 何かが間違っている・・・。